Pàgines

dimecres, 15 de març de 2023

CASTELL DE BORRÓ

 La ruta que puja al castell de Borró serpenteja per camins pedregosos i diversos desnivells, però és bastant senzilla si es pren amb calma. El dia va començar assolellat i al final del recorregut feia calor. Però les vistes impressionants quan arribes a les restes de la fortalesa compensen l'esforç. En tot el recorregut abunden les plantes aromàtiques, amb moltes espècies endèmiques, que omplin d'olors i color el paisatge.





dimarts, 14 de març de 2023

dilluns, 13 de març de 2023

DESDEJUNY DE PRIMAVERA

 En arribar la primavera sovint sentim falta de vitalitat i feblesa en el nostre cos. Les causes que ho provoquen es coneixen, estem més hores exposats a la llum del sol, les temperatures pugen i és habitual canviar d'horaris i d'hàbits.

Per a millorar l'estat d'ànim i reduir el cansament és recomanable afegir a la nostra dieta aliments amb un alt contingut en vitamines.
Irina Fitsenko, experta en nutrició i monitora del taller "Alimentació i salut" ens recomana un desdejuni adequat per començar el dia amb força i energia.
IOGURT AMB ESTIL PROPI!
ELABORACIÓ PAS A PAS
1r Col·loca primer el iogurt sencer en el teu bol preferit.
2n Afig avena, has de moure-la bé perquè es mescle amb el iogurt.
3r Talla en rodanxes un plàtan i col·loca-les per dalt.
4t Afig com a "topping" anous o qualsevol altra fruita seca que t'agrade.
5é Finalitza amb una unça de xocolate 85% per a donar-li un suau toc dolç i...
LLEST PER A MENJAR!


dimecres, 8 de març de 2023

L'ALUMNAT DE VALENCIÀ EN L'EXPOSICIÓ DEL NINOT

 Els alumnes de Valencià B1 i la seua professora, Teresa Ferrando, van visitar ahir de vesprada l'exposició del ninot, situada a la Casa de Cultura Marqués de González de Quirós. Les falles són la festa més emblemàtica dels valencians i un dels trets que ens defineix culturalment a tot el món.

En esta mostra van poder gaudir dels ninots que opten a ser els millors de cada categoria, tant majors com infantils i a més, aquell que mereixerà ser indultat del foc la nit del 19 de març.



EXPOSICIONS A VALÈNCIA

 La monitora de Dibuix i Pintura, Lorena Gorrita, ha comboiat al seu alumnat per a dedicar una jornada a visitar exposicions d'Art a València. Vora una trentena d'entusiastes s'hi han apuntat per a viure un dia intens però molt entretingut i de profit per als aficionats a l'art. A primera hora han visitat en la Fundació Bancaixa les mostres de Plensa i Genovés. En acabar tocava cerveseta, mascletà i dinar. I a la vesprada, després de recuperar forces, visita a l'exposició que ha organitzat la Diputació sobre les obres que va crear Sorolla durant l'etapa de pensionat en Roma.

Ja ben avançada la tarda, arribaven a Gandia, esgotats però contents.

PRÈMER SOBRE LA IMATGE PER ACCEDIR A L'ÀLBUM COMPLET



dilluns, 27 de febrer de 2023

CASTELL DE PALMA

 Encara que feia un sol esplèndid, en alguns racons més exposats l'aire corria gelat. No obstant va estar un passeig còmode, la senda de pujada al castell transcorre per una pinada densa i està arreglada i cuidada. Ens acompanyaven algunes persones del poble que completaven les explicacions del guia i farcien el recorregut de simpàtiques anècdotes locals. Les vistes, una vegada dalt, són panoràmiques espectaculars de 360ns. Abans de la pujada recorreguérem alguns dels elements patrimonials d'Alfauir com el pont de Daia, La Sénia o la Torre d'Alfauir.

PRÈMER SOBRE LA IMATGE PER ACCEDIR A L'ÀLBUM COMPLET